Káva po ránu? I když se zde nebudeme zabývat frází „to už je zážitek“, stojí za to vědět, že existuje ještě jeden nápoj, který nás dokáže účinně povzbudit a dodat našim ránům ten správný rytmus. Důležité je, že tato tekutina vydrží dokonce déle než malá černá. Nezní to lákavě? Podle statistik polovina Slováků začíná den ...
Když se mluví o otravě kofeinem, vždy se probírá zejména káva a možné následky jejího zneužívání. Mezitím Michał Wrzosek, lékař dietolog, připomíná, že k otravě kofeinem stačí pouhé čtyři plechovky jiného oblíbeného nápoje. Většina Slováků si nedokáže představit den bez vypití alespoň jednoho nebo dvou šálků kávy. Že by to bylo způsobeno jejími povzbuzujícími vlastnostmi? ...
Pozitivní účinky konzumace kávy na organismus potvrzuje i další studie. Tentokrát se zabývala tím, jak může tento nápoj ovlivnit zdraví lidí, kteří vedou sedavý způsob života. Výsledky jsou slibné, ale sami vědci upozorňují, že je třeba provést další výzkum. Je třeba poznamenat, že káva není náhradou fyzické aktivity. Cílem studie bylo posoudit souvislost sedavého způsobu ...
Pijete kávu kava? Pokud ano, měl by vás tento článek zajímat. Populární odborník na výživu dokázal, že tento zdravý nápoj se může stát pro lidský organismus jednoduše toxickým. Ke zdánlivě banální chybě přitom chybí jen malý krůček. A můžeme ji udělat až 11 různými způsoby. Káva je produkt, který je ovlivněn mnoha mýty. Většina z ...
Milovníci tohoto druhu kávy by měli poněkud snížit frekvenci její konzumace. Stačí se podívat na složení, které nemilosrdně naznačuje zanedbatelný podíl kávy v celkovém množství. Na prvním místě je cukr, následovaný ještě dalšími přísadami. Asi jste už slyšeli tvrzení, že instantní káva je „jen chemie“ nebo že vedle pravé kávy ani neobstojí. Na tom není ...
Černá káva je téměř bez kalorií, ale již s přísadami, jako je mléko nebo cukr, se její kalorický obsah zvyšuje. Baristé však mají v nabídce mnohem více návrhů. Kávy se šlehačkou, čokoládou nebo ochucenými sirupy jsou opravdu lahodné, ale často si neuvědomujeme, kolik mají kalorií. Káva na hubnutí Káva je jedním z nejoblíbenějších nápojů na ...
Kardamom je jedním z nejstarších a nejcennějších koření na světě. V kuchyni a přírodní medicíně se používá již tisíce let a v poslední době si získal oblibu jako prostředek na hubnutí. Jak přesně kardamom působí na náš organismus a jak bychom ho měli používat na podporu hubnutí? Pojďme si rozebrat jeho vlastnosti a výhody, které ...
Mnoho lidí si život bez kávy nedokáže představit. Je to jejich ranní nebo odpolední rituál, který jim dodává energii na zbytek dne. Bohužel káva není nápoj, kterého do sebe můžete lít litry. S množstvím musíte být opatrní. Někteří lidé pijí kávu pro potěšení, jiní proto, aby se probudili. Má mnoho užitečných vlastností: snižuje stres, zlepšuje ...
Předpokládáme, že každý milovník kávy má svůj vlastní rituál přípravy svého oblíbeného nápoje. Je však důležité si uvědomit, že káva je ze zdravotního hlediska nejúčinnější bez přídatných látek – můžete si tak vychutnat její přirozenou chuť a cenné vlastnosti. Existují však produkty, které často končí ve vašem šálku, přestože snižují nutriční hodnotu kávy a mění ...
Může se tajemství dlouhého života skrývat v šálku vašeho oblíbeného nápoje? Výsledky studie v jedné ze zón dlouhověkosti naznačují, že káva a čaj vás mohou udržet v dobrém zdravotním stavu po mnoho let. Řecká zóna dlouhověkosti Studie, publikovaná v časopise Vascular Medicine, se zaměřila na obyvatele Ikarie, řeckého ostrova, kde lidé žijí nejdéle. na světě. ...
